Ett hemmagjort hjälpmedel för att hålla nyårslöftet om att fortsätta med träningen...
TRX (finns lite övningar här)
funkar perfekt för både stora och små hemmagymmare.
Se till att den sitter bra i taket bara.
Två spännband (5 m), någon typ av handtag (i mitt fall fick en gammal gardinstång sätta livet till)
och så lite fixande och lite klur.
Kostnad ca 60:-.
Träna på!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar